Os nosos produtos

 Deseño: superficie lisa, non rugosa.
Material: material totalmente de goma
Tempo mínimo resistente á rotura: 8000 ~ 10000 veces
ID: abertura de colo de 51 mm
Diámetro exterior: placa de 450 mm

Peso: 5 kg 10 kg 20 kg 25 kg

A principal clasificación dos pesos

✅ Barra de levantamento de peso olímpica: versión masculina, lonxitude da barra 2,2 m, peso 20 kg, versión feminina lonxitude da barra 2,05 m, peso 15 kg.

✅ Barra regular: a barra está entre 1,5-1,8 metros e pesa aproximadamente 6-8 kg. A maioría dos ximnasios tamén proporcionan pesas máis curtas e lixeiras, que son adecuadas para as nenas que só comezan o adestramento de forza.

✅ Barra curva: tamén coñecida como barra W, a barra curva é máis curta e fácil de agarrar, o que facilita a flexión do pulso, polo que este tipo de barra é adecuado para bíceps, tríceps ou certos grupos musculares.

Ademais do anterior, hai algúns pesos moi pouco comúns (e de forma estraña) que normalmente se usan para un propósito específico

Por exemplo, unha barra hexagonal para tirar con forza

Pesas en cuclillas

Barra suíza empregada para remar e dobrar

Por que usas pesas?

Podes construír máis músculo

Barbell pertence ao equipo gratuíto e fixo. En comparación co estante en cuclillas, o estante Smith e outros equipos fixos, o adestramento da barra require máis músculo para estabilizar o peso, o que significa que se pode exercer máis músculo e o efecto é mellor.

Mentres a traxectoria de movemento do instrumento fixo é fixa, a xente móvese segundo esta traxectoria e participarán menos músculos.
Conduce ao crecemento da forza

Os pesos son bos para o crecemento da nosa forza.

Ao aumentar o peso da barra, os teus músculos aceptan lentamente unha nova estimulación e soportan máis carga, asegurando que a túa forza aumenta. Esta é unha parte importante da construción muscular coñecida como o "principio da sobrecarga progresiva".

Só así os nosos músculos poden medrar de xeito eficiente e é moi gratificante ver a nós mesmos levantando pesos cada vez máis pesados.

Non obstante, o aparello fixo tamén ten beneficios ~

Use equipos estacionarios cando non estea familiarizado cun movemento, cando os músculos non poidan controlar a potencia, cando estea ferido ou cando desexe traballar un músculo en particular.

Barbells versus mancuernas

No adestramento, hai algúns movementos que se poden facer con pesas ou pesas, entón cal é mellor?

Estabilidade diferente

En termos de estabilidade, as pesas son pesas libres, polo que cando fas pesas de banco e outros movementos, tes que empregar as dúas mans para estabilizar os seus pesos respectivos, o que é bastante difícil, mentres que as pesas son máis estables que as pesas.

O poder é diferente

En xeral, o peso máximo das pesas no ximnasio é de 50 kg. Con pesas, podes aumentar o peso apilando os anacos da barra, por exemplo, podes empilhar 70 kg para facer unha sentadilla

Os músculos actívanse de xeito diferente

As pesas son máis libres, polo que estimulan os músculos a un ritmo máis alto e permiten unha contracción máis completa.

Pola contra, os pesos son menos estimulantes

 Embalaxe: cartón

Dingzhou Hongyu Technology Development CoLtd está situada en Dingzhou, provincia de Hebei’s só dúas horas’ conducimos en coche a Beijing.Temos 5 fábricas, 120 traballadores e máis de 10 anos de experiencia en produción.

Somos especialistas na produción de pesas, pesas engomadas, pesas lacadas, aparellos de boxeo, esterillas de ioga, o 80% do prezo das pezas mecánicas expórtanse a Estados Unidos, Rusia, Alemaña, Reino Unido, Australia, Grecia, Chile, Taiwán e outros países. A nosa marca "Hongyu" pode soportar "OEM". Defendemos o concepto de "busca da excelencia, calidade primeiro". Benvido a ser un dos nosos mellores "clientes VIP".